Laden...

4 bewezen manieren om gemotiveerd te blijven als je wilt stoppen

4 bewezen manieren om gemotiveerd te blijven als je wilt stoppen

vacatures

Hoe kom je aan het werk? Die vraag dook op bij Quora, een kennisuitwisselingsnetwerk waar experts op verschillende gebieden advies geven. Dit is wat John L. Miller, Ph.D., een software-engineer die de afgelopen 25 jaar voor Microsoft, Amazon, Google en Oracle heeft gewerkt, reageerde. Het is moeilijk om ‘door Ik wil niet’ te werken, maar vroeg of laat moeten de meeste mensen het doen. Hier zijn vier trucs die ik meestal gebruik:
1. Ga aan tafel zitten en doe niets.
Bestudeer geen sites op internet, correspondeer niet op sociale netwerken, lees geen e-mails, neem de telefoon niet op. Ik noem deze periodes “werk of niets”. Af en toe neem ik een korte pauze en sta op. Verveling is een effectieve motivator. Het belangrijkste is dat je voldoende discipline hebt om weerstand te bieden totdat er een brandend verlangen is om aan het werk te gaan.
2. Minimaliseer uw blootstelling aan afleiding.
Maak dagelijks of wekelijks tijd vrij als niemand u lastig valt. Zorg ervoor dat u tijdens deze momenten aan het werk bent. Sluit e-mail, zet uw telefoon uit – verwijder alles dat u uit uw productiviteitszone haalt. Elimineer alle audio- en visuele prikkels. Richt je werkplek zo in dat je een muur of een vast zicht voor je hebt, maar geen kantoor waar medewerkers constant rondscharrelen. Zet je koptelefoon op, zet witte ruis, natuurgeluiden of muziek zonder woorden aan. Gebruik als laatste redmiddel oordopjes.
3. Vier de vooruitgang.
Ik schrijf de taken die overdag moeten worden uitgevoerd op een stuk papier of een schoolbord. Til gewoon uw hoofd op om de lijst te zien. Nadat ik een of ander geval heb afgemaakt, streep ik het door. Als de gedachte weer bij me opkomt dat er niets is gedaan, kijk ik naar de doorgestreepte punten en begrijp ik dat ik iets heb gedaan.
4. Werk bij voorkeur met een hoog stressniveau.
Ik ben effectiever als ik moet kiezen wat ik wil opgeven dan wanneer de keuze is tussen werk en luiheid. Hoge verantwoordelijkheid zorgt ervoor dat ik vaart. Ik hou van dit ritme! Als u zich niet op uw werk kunt concentreren en het is erg belangrijk voor u om productief te zijn, heroverweeg dan uw houding ten opzichte van het huidige beroep of zoek een nieuwe.

https://vacatures.today/cat/Accounting13.html

https://www.vindazo.be

Tags:

Gerelateerde onderwerpen die u wellicht interesseren

Als je ooit hebt nagedacht over waar al dat geweldige speelgoed vandaan komt, dan ben je hier aan het juiste adres. Vandaag duiken we in

Ben je bezig met het renoveren van je huis of kantoor en zoek je naar manieren om een frisse, moderne uitstraling te creëren? Dan is

Als je in Amersfoort woont of werkt, weet je hoe belangrijk een schone omgeving is. Of het nu gaat om je huis, kantoor of een

Denemarken, het land van de Vikingen, kleurrijke huizen en uitgestrekte landschappen. Maar wist je dat dit Scandinavische juweeltje ook een cruciale schakel is in de

De wereld van het onderwijs verandert razendsnel. Technologie speelt een steeds grotere rol in hoe we leren en lesgeven. Als je betrokken bent bij het

Als je betrokken bent bij de logistieke processen en planning binnen een onderwijsinstelling, dan weet je hoe complex dit kan zijn. Gelukkig zijn er tools

Friesland, met zijn uitgestrekte meren en schilderachtige dorpen, is dé plek voor een onvergetelijke vaarvakantie. Of je nu een doorgewinterde zeiler bent of voor het

    Heiwerkzaamheden en funderingstechnieken vormen de ruggengraat van elk bouwproject. Zonder een solide basis kan geen enkel gebouw staan. Een van de meest cruciale

  Als je dagelijks hard werkt in veeleisende omstandigheden, weet je hoe belangrijk goede werkkleding is. Daarom willen we je vandaag alles vertellen over een

Welkom bij bullwackie.nl! Klaar om jouw interieur naar een hoger niveau te tillen? Of je nu net verhuisd bent naar een nieuw huis in Enschede

Welkom! Vandaag duiken we in een belangrijk onderwerp voor iedereen in IJsselstein: de rol van een slotenmaker. Of je nu buitengesloten bent, je sloten wilt

    Veiligheid op de werkvloer is cruciaal. Het kan het verschil maken tussen een klein incident en een grote ramp. Daarom is het belangrijk

  Als ondernemer, wagenparkbeheerder of fleetowner weet je hoe belangrijk het is om je bedrijfswagens optimaal in te richten. Een goed ingerichte bedrijfswagen kan het

Glas is een essentieel onderdeel van elke woning of bedrijfspand. Maar in bepaalde situaties is gewoon glas niet voldoende. Denk aan plekken waar veiligheid, inbraakpreventie

  Als je in de logistieke sector werkt, weet je hoe belangrijk het is om je heftrucks en magazijntrucks in topconditie te houden. Stilstand betekent

  Bedrijfskleding is meer dan alleen een uniform; het is een essentieel onderdeel van je bedrijfsidentiteit en speelt een cruciale rol in de dagelijkse werkzaamheden.